Não publicamos aqui recomendações médicas. Vacinas, profilaxia e cuidados de saúde em viagem dependem do seu historial, da altura do ano e das zonas que vai visitar, e devem ser vistos com um profissional de saúde com quatro a seis semanas de antecedência.
Procure um centro de medicina do viajante no seu país, ou o seu médico de família, e leve a lista dos destinos que pensa visitar.
O que tratar antes de vir
No local
A cidade de Nampula tem hospital e farmácias. Fora dos centros urbanos, os cuidados de saúde são mais limitados — outra razão para viajar com seguro que cubra evacuação médica.
Quanto ao resto, valem os cuidados de qualquer viagem: água engarrafada, protector solar, e bom senso com objectos de valor à vista.
Em caso de emergência
Se estiver em Nampula e precisar de ajuda para encontrar cuidados médicos, ligue-nos — ajudamos a orientá-lo para o sítio certo.